Yoga & Wander Urlaub
Lasse den Alltag hinter dir und gönne dir ein paar Tage in ruhiger, idyllischer und heimeliger Atmosphäre in Mitten eindrucksvoller Berge und Natur. Schaffe innere Ausgeglichenheit und Entspannung mit Yoga und finde Erholung und Spaß bei herrlichen Wanderungen. Genieße die frische Bergluft und die Ruhe, die dich dazu einladen aufzuatmen, loszulassen, im "Jetzt" anzukommen und dich selbst zu spüren.
Yoga & Wander Paket:
- 4x Übernachtung im Zimmer mit Dusche/Bad/WC
- 4x vegetarischer Brunch
- 4x Nachmittagsjause
- 4x vegetarisches Abendessen
- Erwachen in der Natur 7:30 -8:00 Uhr
- Yoga am Morgen 9.00 – 10.30 Uhr
- Yoga am Nachmittag 16.30 – 18.00 Uhr
- 2 wohltuende entspannende Wanderungen
- Freie Benützung der Sauna und Infrarot-Kabine
Preis pro Person: € 324,00 (exkl. Kurtaxe)
Termine:
06. Juni - 10. Juni 2012
27. Juni - 01. Juli 2012
27. Sept. - 30. Sept. 2012
11. Okt. - 14. Okt. 2012
Ort und Unterkunft
Der Yoga & Wanderurlaub findet im Ötztal in Niederthai, dem sonnigen Hochplateau umrahmt von einer herrlichen Bergwelt statt. Die Unterkunft ist das idyllische Ferienhaus Knor. Das gemütliche Bauernhaus ist 400 Jahre alt und lädt mit modernem Komfort zum Ankommen und Wohlfühlen ein.
Für das herzliche Ambiente, die liebevolle Betreuung und die Gaumenfreuden bemühen sich die lieben Besitzer Rosalinde und Robert Knor. www.knor.at
Urlaubsleiterin & Yogalehrerin: Barbara Knor
Ich bin in Niederthai im Ötztal in mitten der Berge aufgewachsen. In meinem Yoga & Wanderurlaub verwirkliche ich mir den Traum meine große Verbundenheit zu meiner Heimat und der Natur und meine Leidenschaft für Yoga mit meinen Mitmenschen zu teilen.
Die Yogastunden umfassen Asanas (Yogaübungen), Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung. Das Körpergefühl wird verbessert, die Körperhaltung und die Atmung optimiert und so das körperliche und geistige Wohlbefinden unterstützt.
Mit Yoga und Bewegung in der Natur, mit gesunden Gaumenfreuden, nettem Austausch und Miteinander öffnet dieser Urlaub das Herz und weckt die Lebensgeister. Zudem bieten diese Gesundheitstage Inspirationen für die eigene Yogapraxis zu Hause und wie man den Alltag mit mehr Energie und Freude bewältigen kann. www.yoga-oetztal.com
Ich freue mich auf euch!
Barbara.
